Sunday 8 April 2012

Megi sehat!!

siape cakap makan megi tak sehat?? kat rumah ni , masak megi adalah salah satu resepi utk kitorang makan sayur banyak tau! Meh check resepi kat bawah;

Bahan2:
 1, megi kari 2bungkus
 2. sayur ; carrot,cauliflower, asparagus, enoki (cendawan putih panjang2),kubis atau ape2 sayur
               yg available dlm peti ais
3. bawang besar 1/2 biji
4. lada machine / cili boh 3sudu
  ( nk extra pedas sile tambah lg. sbb kdg2 ade certain sayur yg sangat "manis",
     bleh kurangkan pedas cili tau! )
5. minyak masak 2 sudu
6. air (ikut sukatan spt kat belakang pack megi tuh)
7. telur 2 biji

Cara2;
1. Panaskan kuali, masuk minyak, dah panas sket bleh masuk bawang.
2. Bawang dh turned to yellowish, bleh masukkan lada machine. tunggu dlm 5 min.
3. Masukan air. Dah mendidih masuk perencah kari,kacau2.
4.Pastu,masukan sayur yg keras spt carrot/asparagus.
5. Then masukan meggi, sayur2 lembut.
6. Masukan telur, jgn pecahkan kuning dia. Then tutup periuk, biar 3minit, tutup api.
7. Served dlm bowl cantek2 dan selamat menjamu selera! \(^ ^)/

tgk tuh sayur dia, lebih 1 tupperware !! mmg sehat ~
Yayang kalo nk mkn megi mesti nk extra "lauk", so tambah la daging burger ke sosej ke
                             

nih semalam nyer, tambah asparagus & enoki.. oishi!!
 Megi sehat ni mmg antara menu kalau nk makan cepat atau time rase tak mo makan nasi..selalu gak la buat.
bak kata yayang, menu nih mmg tak pernah menghampekan la.. sbb kalau masak resepi lain, kadang2 jadik, kadang2 tak.. agak hampeh di situ -`д´-


No comments:

Post a Comment